تسهم إزالة خلايا الجلد الميتة في تحفيز نمو الشعر الجديد، لكن لا يعني ذلك الإفراط في غسل الشعر. ويعتبر المعدل الصحي لغسل الشعر مرة كل يومين أو 3 أيام. فالولع بغسل الشعر بشكل متكرر لا يضر، لكن هناك عدة عوامل تؤثر على فروة الرأس والشعر إذا تم غسله كثيراً، مثل نوعية الصابون المستخدم، ونوعية الشعر أيضاً. وبحسب تقرير موقع مجلة “تايم” الإلكتروني فإن الإفراط في النظافة سمة إيجابية دون شك، لكن استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو أية مطهرات في تنظيف الرأس ليس عملاً إيجابياً. فاستخدام شامبو لطيف على فروة الرأس يسهل غسله بشكل بانتظام. وتقوم فروة الرأس بإنتاج زيوت طبيعية لترطيب الشعر بشكل طبيعي، وتغذّي هذه الزيوت الفطريات التي تساهم في إنتاج القشرة، لكن يساعد غسل الشعر بالشامبو بانتظام على إزالة خلايا الجلد الميتة التي من شأنها أن تتراكم وتكوّن القشرة. وتسهم إزالة خلايا الجلد الميتة في تحفيز نمو الشعر الجديد، لكن لا يعني ذلك أيضاً الإفراط في غسل الشعر. إذا كان الشعر جافاً أو مجعداً قد يزداد جفافاً إذا تم غسله بشكل متكرر، أو تزداد الأضرار التي تؤدي إلى تكسره أو هشاشته. الإفراط في استخدام الشامبو ومكيفات الشعر يؤدي إلى فقدان الطبقة الدهنية الطبيعية التي تحافظ على قوة الشعر، لذلك يعتبر المعدل الصحي لغسل الشعر مرة كل يومين أو 3 أيام. ًمن المهم الاهتمام بنوعية الشامبو، والحرص على أن تكون من عناصر طبيعية، وأن يكون خالياً من المواد الكيميائية.