يعتبر الكثير من الناس البكاء ضعفاً وأنه يزيد من حزن الشخص، إلا أنهم مخطئين، حيث أن البكاء قد يخفف من الضغوطات التي تحملها في صدرك.  وأثبتت دراسة طبية هولندية حديثة صحة هذا الكلام، فقد كشفت أن البكاء للحظات معدودة قد يجعلك تشعر بالسعادة لاحقاً. وفسّر باحثون من جامعة "تيلبورغ" الهولندية نتائج مثيرة للغاية، حيث أشاروا إلى أن البكاء قد يكون له دور كبير في تغيير كيمياء المخ، كما أشاروا إلى أن هناك تفسيراً آخر يشير إلى أن الإنسان يحاول جاهداً بعد تعرضه لنوبات البكاء أن يشعر بالسعادة، وذلك باستخدام شتى الطرق. وتوصّل الباحثون إلى هذه النتائج بعد قيام مجموعة من المتطوعين بمشاهدة بعض اللقطات المأساوية في أحد الأفلام، والتي جعلت بعضهم يبكي بشدة، وكشفت النتائج أن هؤلاء الأشخاص شعروا بالسعادة والفرح بعد مرور 20 دقيقة فقط من نوبة البكاء، بينما لم يشعر بهذه الفرحة الأشخاص الذين لم تتساقط دموعهم إطلاقاً.